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夜更かし派?早起き派?
皆さんは、夜更かし派????早起き派????

朝、早く起きたほうが、健康にはいいようですね。
そんな、感じはしますけど。
朝ごはんをちゃんと食べたら、健康だと思いますが。
私は、朝早く起きても、コーヒーだけだから、
起きて、2,3時間はぼっーとして、
何のために、早く起きたのかわからない。

昨日の夜も、遅かったからなあ。
それでだ!
まー、しょうがない。
もう1回、寝ようかな。

皆さんは、自分の時間を作るためだと、
朝起きする? それとも夜更かしする?
それとも、両方?(睡眠時間3時間)






JUGEMテーマ:朝、、、楽しい
分類カテゴリ記号:а 健康
| み6 | 08:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
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